Industria Novaĵoj
-
Dumbbell-ekzerca metodo
Dumbbell estas speco de taŭgeca ekipaĵo por muskola trejnado.Ĝi estas ĉefe uzata por muskola forta trejnado kaj muskola kunmetita movada trejnado.Regula dumbbell ekzercado povas efike ekzerci la muskolojn de la brusto, abdomeno, ŝultroj, kruroj kaj aliaj partoj.Ĝi havas la saman efikon kiel aliaj...Legu pli -
La Plej Bonaj Potencaj Aldonaĵoj por Via Hejma Gimnasia Ekipaĵo
La produktoj prezentitaj en ĉi tiu artikolo estis sendepende recenzitaj.Kiam vi aĉetas ion per la podetalaj ligiloj sur ĉi tiu paĝo, ni povas gajni komisionon senkoste por vi, la leganto.Lernu pli ĉi tie.Por multaj atletoj, solida potenca rako estas la pano kaj butero de ilia forttrejnada reĝimo...Legu pli -
Prezentante la e-Coat Kettlebell: Revolucianta Fortan Trejnadon
En mondo, kie ŝatantoj de taŭgeco konstante serĉas novigajn manierojn plibonigi siajn trejnadojn, unu ekipaĵo kaptis la atenton de spertuloj kaj entuziasmuloj - la e-mantela kettlebell.Ĉi tiu avangarda taŭgeca ilo estas preta revolucii la manieron kiel ni alproksimiĝas al forto...Legu pli -
Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Bumper Platoj
Dum la ĝenerala publiko povas havi mensan bildon de mortlevistoj ĵetantaj siajn barbelojn tra la planktabuloj kun guturala muĝado, la vero estas malpli karikatura.Olimpikaj pezlevistoj kaj tiuj, kiuj aspiras esti ili, devas pli bone prizorgi siajn ekipaĵojn kaj instalaĵojn ol tio, eĉ se...Legu pli -
10-minuta Kettlebell Movebleca Varmiĝo por Veki Viajn Muskolojn kaj Artikojn
Varmigi viajn muskolojn antaŭ trejnado plibonigas moveblecon kaj malhelpas vundon.Bildkredito: PeopleImages/iStock/GettyImages Vi jam aŭdis ĝin milionon da fojoj antaŭe: La varmigo estas la plej grava parto de via trejnado.Kaj bedaŭrinde, ĝi estas tipa...Legu pli